Родоначальниками Муай Тай или Тайского бокса являются воины племени Ао Лай. Достоверно известно, что племя Ао Лай мигрировало в таиландские земли из Южного Китая, в частности из провинции Юньнань. Эти события происходили на заре нашей эры около двух тысяч лет назад. Народ племени Ао Лай были свободолюбивыми и независимыми людьми, которым приходилось постоянно бороться с засильем Китайской Империи. \nНесмотря на мужественность и доблесть воинов Ао Лай, под ожесточенным напором китайцев, племя бежало на юг, где отвоевало часть земель у местных жителей. Залечив раны, тайский народ Ао Лай основали несколько городов, наиболее известные Чанг Ран и Пхаяу. Между тайскими городами поддерживалась тесная связь, что позволяло наиболее эффективно защищать поселения. Благодаря сплоченности и единству, тайцы Ао Лай смогли противостоять даже такой могущественной империи как Ангкор (империя кхмеров).Основным видом оружия тайцев в борьбе против китайцев и кхмеров всегда оставался Муай Тай.

Овладевшие в совершенстве этим боевым искусством воины, могли уничтожить в одиночку целые отряды противников. В 1238 годы тайцы, уступая по численности воинов и вооружении, захватили одну из столиц кхмеров. Так было образовано первое государство тайцев – Сукотай. Муай Тай однажды возник в южных землях Китая, стал основополагающим фактором великих побед тайского народа в борьбе за свободу и независимость. Великие победы тайского народа привели к торжеству искусства Муай Тай, сделав его почитаемым национальным видом спорта Таиланда в нынешнее мирное время.