муай тай книги

Муай тай книг достаточно много. Мне бы хотелось бы отметить книгу «Тайский бокс. Практическое руководство по боевому искусству муай-тай», написаннуюТони Муром.
Книга знакомит с историей возникновения данного восточного единоборства, со всеми известными организациями, которые осуществляют обучение этому боевому искусству. Кроме того, здесь описана методика физической подготовки, рекомендации по питанию, традиционные техники и способы самозащиты, правила и инструкции, регламентирующие профессиональный и любительский муай-тай.