Система тренировок тайских боксеров
 
Секции тайского бокса на территории Украины
 
Золотая коллекция видео тайского бокса

Экипировка для тайского бокса

Экипировка для тайского боксаБолее двух тысяч лет назад, когда искусство тайского бокса только зарождалось, бойцам не требовалось никаких специальных приспособлений для поединка. Чуть позже для защиты рук и более жесткого удара стали наматывать на кулаки полоски из лошадиной кожи. Также возможно было применение пеньковых веревок или хлопковых лент. Такой экипировки было вполне достаточно, учитывая изначальные правила муай тай, которые предполагали ведение боя до жестокого избиения или даже смерти одного из противников.
Современный тайский бокс имеет более гуманные правила, по этой причине экипировка бойцов стала более приспособленной для защиты от сильных увечий.
Как и во многих контактных видах спорта, важной частью защитного снаряжения бойца является капа. Ее использование для защиты зубов предусмотрено как во время занятий по отработке ударов, так и во время спарринга. Некоторые мастера тайского бокса носят капу даже на улице, где есть риск ввязаться в драгу с хулиганами.
Тайский бокс – это быстрые и резкие движения ногами. Поэтому, особенно для начинающих тайбоксеров важно зафиксировать голени специальными гольфами, лучше всего спортивными моделями. Это поможет предотвратить растяжение мышц.
Наматывание бинтов под перчатки, не только дань традиции, но и хорошее защитное средство, которое позволит нанести большее количество ударов, при этом не нанося вреда мышцам, сухожилиям и костям.Бинты помогают избежать вывиха больших пальцев и страхуют запястье. С ними намного проще удерживать правильное положение кулака.
Неотъемлемая часть экипировки - бандаж для защиты паховой области. Мужской бандаж обычно сделан из металла, женский из поролона.
Легкие боксерские перчатки "блинчики" хорошо подойдут для тренировки отработки ударов. Уже во время спарринга стоит дополнить защиту шлемом, щитками и наколенниками.
Выбирая одежду и обувь, стоит отдать предпочтение легкой обуви (полукеды, кеды) и легким шортам или спортивным штанам. В идеале лучше, конечно, надевать тайские трусы.

© 2005-2010 Muay-thai.net.ua

Все права защищены.
Администрация: muaythai.info@yandex.ru